洗手口訣
內外夾弓大立腕
疾病管制署洗手口訣：「內（手掌）、外（手背）、夾（指縫間）、弓（指背）、大（大拇指）、立（指尖）、腕（手腕）」，整個過程需要搓洗40至60秒，才算是有效的洗手。 從搓手心、搓手背、洗指縫、搓指節、洗大拇哥、洗指尖、搓手腕，全部都洗到，洗完手後，還要利用乾淨的手帕、擦手紙或是烘手機把手弄乾。
手是感染最重要的傳播媒介，以正確的方式洗手，能有效防止細菌傳播，且何時洗手更是重要。研究指出，家中門把、廁所水龍頭及沖馬桶的把手，是住家傳染細菌的三大主要來源。
燒燙傷口訣
沖脫泡蓋送
沖
沖脫泡蓋送的施行時序很重要，不要急著脫去衣物，先用大量流動的冷水降溫，流動的冷水，因為持續流動，可以有效地帶走體表溫度，是局部降溫最安全又有效的方式。 要沖多久呢？簡單來說，沖到不痛為止，如果情況允許，會建議沖20分鐘。
泡＋脫
泡冷水的另一項重要考量是，讓衣物在浸泡時，不要緊貼在燙傷的皮膚上，利用水的浮力，輕柔的移除患部覆蓋的衣物，必要時，直接用剪刀剪破袖口或領口，不要因為脫衣服時的摩擦，造成皮膚的損害。
蓋＋送
如果燙傷面積太大，還是建議到醫療院所進行後續治療，在送醫的過程中，用乾淨的紗布覆蓋患部。